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如何备孕才能怀孕

发布时间:2022-11-22 编辑:成都试管婴儿 阅读:416

女性怀孕是一件很神奇的事情,有的不想怀孕却总是意外受孕,而有的备孕多年都还是不孕,其实怀孕是有技巧的,那么如何备孕才能怀孕?下面成都试管婴儿服务中心来给大家支招吧。

如何备孕才能怀孕

排卵期同房是快速怀孕的第一秘籍
如何备孕才能怀孕

学会计算正确的排卵期能够让备孕夫妻们提高受孕的机会,对于暂时还不想要宝宝的夫妻也能避开排卵期进行同房,降低受孕的可能性。对于月经规律的女性来说,排卵期的推算就比较容易,女性的黄体期基本是固定的14天,下次例假来潮前的14天是排卵日。

排卵日就是女人体内卵子排出的那一天,而排卵日的前5天及排卵日的后4天,再加上排卵日当天,这十天时间就是排卵期,因为精子和卵子有1-3天的存活率,这个期间同房女性怀孕的几率是非常大。如果月经周期不规律的女性,就建议选择b超监测排卵,或者排卵试纸预测。

容易受孕的同房姿势

在同房的时候采取一些容易受孕的体位,就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位:

1、骑马体位:妻子坐在丈夫的腰上,并用手肘撑住身体。妻子在上方,所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度,所以更容易达到高潮,而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式:丈夫从妻子背后进入,可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。


如何备孕才能怀孕

3、背后体位:妻子抬高臀部,露出阴部,丈夫由后背环抱妻子腰部,由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置决定结合深度和性运动的程度。丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂,从而引起妻子的快感,最终到达高潮,让精子游得更快。

综上所述就是关于“如何备孕才能怀孕”的介绍,此外备孕阶段的饮食对怀孕也非常重要,可以多吃含有丰富叶酸的食物,莴苣、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等,还需要确保充足的热量,在每天正常需求的2200卡路里的基础上,再加上400卡路里,为受孕积蓄能量,达到“精强卵壮”,为怀孕创造理想的条件。

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